Jasné pravidlo
Víš, kdy je čas přidat zátěž a kdy ještě zůstat. Bez hádání a bez honění rekordů.
Navazující produkt · výkon
GYM PROGRESS
Systém pro sledování výkonu a postupné zvyšování zátěže. Progres není jen vyšší váha. Naučíš se ho poznat a měřit.
99Kč
Koupit GYM PROGRESSDigitální produkt ve formátu PDF · 9 stran. Funguje samostatně i jako navázání na GYM STARTER.
- Pochopíš, jak funguje progres, a přestaneš stagnovat
- Víš, kdy přidat zátěž a kdy ještě počkat
- Máš jasný cíl na každý týden
- Sleduješ výkon objektivně, ne podle pocitu
- Na konci měsíce vidíš, co se zlepšilo
Pro koho je GYM PROGRESS
Trénuješ.
Ale posouváš se?
Nejlepší progres je ten, který dokážeš opakovat týdny a měsíce. GYM PROGRESS ti dá systém, jak ho budovat krok za krokem.
- Trénuješ pravidelně a chceš vědět, jestli se opravdu zlepšuješ.
- Máš pocit, že stagnuješ, a nevíš, kdy přidat.
- Chceš trénovat s kontrolou, ne podle pocitu.
- Dokončil jsi GYM STARTER a chceš plynule navázat.
Co ti přinese
Výkon pod kontrolou.
Zápis výkonu
Zapisuješ, co jsi odcvičil, a máš přehled černé na bílém. Žádné spoléhání na paměť.
Vyhodnocení
Na konci měsíce porovnáš začátek a konec a víš, co se zlepšilo a na čem pracovat dál.
Časté otázky
GYM PROGRESS a ty
Potřebuji k němu GYM STARTER?
Ne. GYM PROGRESS funguje samostatně. Na GYM STARTER přirozeně navazuje, takže pokud ho máš, využiješ ho jako další krok.
Hodí se i pro začátečníka?
Ano, principy jsou jednoduché. Nejvíc z nich vytěžíš, když už trénuješ pravidelně a máš z čeho vycházet.
V jakém formátu ho dostanu?
V PDF (9 stran). Otevřeš ho v telefonu, tabletu i počítači a stránky na zápis si můžeš vytisknout.
Jak se platí?
Jednorázově přes platební bránu Payhip, bez předplatného. Údaje o platbě zadáváš přímo v zabezpečené pokladně Payhip.
Co když mi nepřijde e-mail se stažením?
Nejdřív zkontroluj složku Spam (případně Hromadné nebo Promo akce) a ověř, že jsi při platbě zadal správnou e-mailovou adresu.
Pokud e-mail nenajdeš ani tam, napiš na marekpodpora11@gmail.com a uveď e-mail, který jsi použil při platbě.
Pokud e-mail nenajdeš ani tam, kontaktuj prodávajícího podle údajů v obchodních podmínkách a uveď e-mail, který jsi použil při platbě.
Na koho se obrátit, když něco nefunguje?
Napiš na marekpodpora11@gmail.com – s nákupem, stažením i otevřením PDF ti pomůžeme.
Kontakt na prodávajícího najdeš na stránce Právní informace.
Údaje o prodávajícím, obchodní podmínky a postup při reklamaci najdeš v Právních informacích.
Další produkty
Doplň si systém
Hlavní produkt
